Wassergymnastik
ist der große Fitness-Trend - nicht nur für Ältere. Die Gymnastik im Wasser ist sehr effektiv und gleichzeitig schonend für die Gelenke, sehr viele Freizeitbäder bieten Kurse an, die kostenpflichtig sind. In Thermen wird häufig mehrmals täglich ein kurzer Kurs kostenlos angeboten, dieser ist allerdings nicht so effektiv wie die Gymnastik im regelmäßigen Kurs und für ältere Gäste geeignet.
| Mitten im Spreewald - erst aktiv, dann entspannt in der Spreewald-Therme. | 03096 Burg (Spreewald) www.spreewald-therme.de |
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| Die Carolus Thermen Bad Aachen bieten Ihnen Mo-Fr sechs verschiedene Aquagymnastik- Programme in der Thermalwelt. Sa-So ein Mal täglich. | 52070 Aachen www.carolus-thermen.de |
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| Die Therme VitaSol bietet Wassergymnastik Schnupperkurse Dienstag und Donnerstag 18.30 Uhr, Mittwoch und Freitag 15.45 Uhr und Samstag 20.00 Uhr an | 32105 Bad Salzuflen www.vitasol.de |
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| Im Thermenbecken in Erding stärken Sie bei unserer "Hydro Power" Ihren Körper mit Aquanudeln oder Kurzhanteln und erleben dabei richtig viel Spaß. | 85435 Erding www.therme-erding.de |
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| Montag bis Freitag täglich um 11 und 15 Uhr kostenlose Wassergymnastik (nicht an Feiertagen und Schulferien). |
91217 Hersbruck www.frankenalbtherme.de |
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| Den Kreislauf in Schwung bringen - bei der kostenlosen Wassergymnatik in der KissSalis Therme, täglich 11 und 16 Uhr
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97688 Bad Kissingen www.kisssalis.de |
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| Joggen kann man nicht nur zu Lande, sondern auch im Wasser. Die Aquafitness-Trainer im Hallenbad Wernau zeigen wie man mit viel Spaß das Lauftraining im nassen Element absolvieren kann. Kursstart im Januar und September. |
73249 Wernau Anmeldung unter 07153/9345-850 www.wellness-wernau.de |
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